問：習拳之歷程及所須具備之條件？

答：習拳歷程是要耐心與毅力，先是摸索，在此階段理論與方法聽了即忘，聽亦不解，但是應該多聽慢慢地記在心裡多記，架子漸漸練得正確而純熟，慢慢地在練架子中得到印證了，那就進入明朗階段了，到此階段功夫不輟繼續猛進始進入貫通階段，所謂貫通是內外上下、理論與實際均能貫通了，如此練習，經歷在時間上少說亦須十年，上下貫通以後，尚須精進達到神明階段，所以陳鑫謂大成則九年，小成則七年，至於精妙，亦終身不盡之學也，勉之。