打太極拳須明纏絲勁，纏絲者，運中氣之法門也，不明此，即不明太極拳。太極拳

纏絲法也。進纏退纏，左右纏，上下纏，裏外纏，大小纏，順逆纏，而要莫非即引

即纏，即進即纏，不能各是各著；若各是各著，非陰陽互為其根也。