打拳者，手極虛極靈，物有挨著即知，即能隨機應之，不惟手，即是背面全身盡是虛靈。胳膊之往來屈伸，如風吹楊柳，天機動蕩，活潑潑地，毫無滯機。上著下著，一氣承接，勿令神氣間斷。
台北市太極拳協會(Taipei Taichi Association)
陳氏太極拳 健康快樂(Chen Style Taijiquan , Healthy and Happy )
打拳者，手極虛極靈，物有挨著即知，即能隨機應之，不惟手，即是背面全身盡是虛靈。胳膊之往來屈伸，如風吹楊柳，天機動蕩，活潑潑地，毫無滯機。上著下著，一氣承接，勿令神氣間斷。