頂與襠上下勁要合住；肩肘手和胸要合住，兩膝勁要合住，腰勁下去；最後兩足要用鉤勁前後合住；這樣全身的勁纔可以合住。
台北市太極拳協會(Taipei Taichi Association)
陳氏太極拳 健康快樂(Chen Style Taijiquan , Healthy and Happy )
頂與襠上下勁要合住；肩肘手和胸要合住，兩膝勁要合住，腰勁下去；最後兩足要用鉤勁前後合住；這樣全身的勁纔可以合住。