周身一齊合到一塊，神氣不散，方能一氣流通，衛護周身。頭直，眼平視，肩與肩合，肘與肘合，手與手合，大腿根與大腿根合，膝與膝合，足與足合，平心靜氣，說合上下一齊合住，氣歸丹田，合法皆用倒纏法。
台北市太極拳協會(Taipei Taichi Association)
陳氏太極拳 健康快樂(Chen Style Taijiquan , Healthy and Happy )
周身一齊合到一塊，神氣不散，方能一氣流通，衛護周身。頭直，眼平視，肩與肩合，肘與肘合，手與手合，大腿根與大腿根合，膝與膝合，足與足合，平心靜氣，說合上下一齊合住，氣歸丹田，合法皆用倒纏法。