潘詠周大師答問19

問:陳氏太極拳的呼吸法是逆式呼吸,練拳時應如何與拳勢配合?

答:關於呼吸方面要順其自然,切不可自作聰明屏氣致有胸悶憋氣的現象,演架做好在每著停﹝成﹞式時,腹部放鬆呼氣務盡而令氣歸丹田,功久丹田自然能發生奧妙的作用。

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