問：與人搭手時，如何引人腳跟拔起？如何接住彼勁放出？

答：兩事其實是一事，能引人即能接勁，能拔起即能放出，陳鑫謂：「人所來者，沒有不是的，但問我之素具備與不備，功夫成與不成耳。」素是素養就是平日的修養和訓練足夠與否，如果關於練習方法的一切要領都可以做到了，又有相當時間的訓練，自能達到陳鑫所說的：「吾素所謂拳者權也，所以權物而知其輕重也，至要成時吾之一身皆是拳，權其所來之輕重酌量應之，不拘方向，不拘力之大小，四面八方皆能打人，但未到其時不能耳。」可見「至其時」三字是最關重要的，「時」即是功夫火候也，功夫已達相當程度假以時日，自予以磨練自能如太極權論所謂之「愈練愈精，默識揣摩，漸至隨心所欲。」陳氏太極拳是以內練為主，練法是以外引內，內裡有了以內摧外，而達內外合一，欲求內線功夫必以培養內勁為途徑。