問：練拳時呼吸吞吐如何配合？

答：練拳之吐氣發聲茲述於次：

一、呼氣用呵吹噓三音，呵音用於發勁，有形之發勁如演手肱拳，無形之發勁如六封似閉，一切有形之發勁都可以用呵，至於吹噓兩音則用於放勁，長呼時用吹，短呼時用噓，例如單鞭與倒捻肱，在其他長呼與短呼時之放勁亦可運用。

二、哂音用於吸氣而有向上提升之意時用之，如白鵝亮翅之右手上提。

三、總之打拳吐氣發聲要出之自然切勿勉強做作，覺得氣不流暢可以發聲來使氣通暢。

四、吐氣發聲配合五臟之說不要過於拘泥，打拳時氣沉丹田是必須遵守的，勿須想由何臟行之。

五、關於舌尖上捲輕抵上顎，或貼上顎，或舐上顎都是一樣，祇要輕輕觸及上顎即可。

﹝請參閱潘詠周老師之練拳吐氣發聲著作。﹞