十三、骨節

“骨節鬆開。”

“肌膚骨節，處處開張。”

“周身一齊合住勁，且周身骨節各處與各處自相呼應而合，如手與足是也。”

“說合則周身一齊扣合住方佳，至於周身骨節，如左右肘，左右肩，上下各處名目相合者，各自一切照樣合住。”

“手與足，肘與膝，肩與胯，上下、左右、前後，運轉停勢時亦各呼應對齊，開則俱開，合則俱合。”

“骨節要對，不對則無力。”

“骨節齊鳴。”