問：沾連粘隨之勁與纏絲勁之關係？

答：「沾」和「粘」是用勁之輕重，「沾」用勁較輕靈，「粘」用勁較沉著，「連」和「隨」是方向之不同，「連」是敵勁向我來而我接連之，「隨」是敵勁去而我緊隨之也，可以說「連」則用「沾」，「隨」則用「粘」，以陳氏纏絲勁說沾連用於逆纏，粘隨用於順纏也。