練陳氏太極是件快樂的事嗎？拳友同學們我們一起練拳是件快樂的事嗎？先不論陳氏太極拳傳統技擊及健身的種種優點，起碼先問問自己練拳快不快樂？

活在現今的社會環境中，當然感受到政治對立、貧富差距擴大、生活痛苦指數昇高、經濟優劣起伏、犯罪率自殺率居高不下等各種惱人的數據及不公義的新聞事件，經由媒體轟炸而心煩，與其讓外在莫名奇妙的資訊損害我們的快樂及健康，何不讓自己去尋求健康快樂？

練陳氏太極是會讓身體健康的，大家都可以認同，而和拳友同學一起練拳，會讓我有溫暖的認同感，或許練拳身體會累、肌肉會酸痛，或許同學間有些競爭心，但不妨礙與同學們一起揮汗如雨的快樂，這般友誼的滋生，其實是最單純的也是最美的情誼。

一週一會的快樂練拳似乎符合現今生活模式，但總有點被動的感覺，若能拋開不必要的應酬，解開電視的束縛，主動追求快樂而多練習，雖然在整天上班後練拳會有疲憊感，只要意動起練則會精神百倍，若有拳理不明，問老師尋拳友共同研究，日日拳藝精進，練到且解開迷團的成就，心裏就會滿足。

同學拳友們，我們常寫信祝福朋友健康快樂，口說而不行是隔靴搔癢，願同學們將練陳氏太極拳單純快樂的美，不停的傳向需要健康快樂的人，大家一週數會，健康快樂加倍。

敬祝大家   健康快樂！ 林耿永