問：陳鑫文中說「兩膝合住勁，腰勁下去，兩足常用鉤勁，須前後合住勁」其意為何？相互間有何相關性作用？

答：這是陳鑫在論纏絲勁文內所說練拳時周身規舉，是說頂勁要上領，勁要下去，﹝再說明要撐圓而合住﹞，這樣有上下對拉之意，自能自然中正，兩肩之勁鬆下，兩肘之勁沉下，兩手之勁合住，而胸自然前合，目勿旁視，而以在前面的手為目標，頂勁不倒塌，胸中心氣靜而沉下降，氣自然歸入丹田，兩膝合住勁，腰勁下去，﹝是塌下之意﹞兩足常用鉤勁，不論何種步型，兩足能在平行線上，自有鉤勁，要前後合住，如此則、手、膝、足四部都合住，支撐八面，穩如泰山矣，自己根盤穩固不呆板而靈活，自能物來順應，自然合拍了。